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地址:江西省抚州市广昌县白莲市场1-5号

广昌白莲的食用方法三:常见的食疗药膳方法

        广昌白莲历史悠久,也是我国的地理标志产品,白莲呈椭圆状球形成近圆球形、表面浅黄棕色、有脉纹和皱纹、以粗大、饱满、完整、无破碎者为佳,此外还被誉为“中国第一莲”。
        广昌白莲具有子粒大、肉质厚、色泽白、香味浓、煮烂快等特点,白莲含有丰富的营养,有补脾止泻,益肾滋精,养心安神的功效,白莲善于补五脏不足、还能使气血通畅、强心安神、滋养补虚,白莲中所含的棉子糖是老少皆宜的滋补品。
       下面介绍常见的莲子食疗药膳方法:
1.治疗心悸、失眠、神经衰弱:莲子10克,龙眼肉15克,百合12克,五味子9克,每晚水煎服。
2.治疗慢性腹泻:莲子30克(去芯),芡实30克,薏苡仁40克,小米150克,加水煮粥食用。
3.肾虚遗精:莲子、芡实各10克,淮山药20克,银耳6克,加水煎服,食时可加少量白糖。
4.月经淋漓不断和白带过多:莲子60克,荔枝干20粒,洗净后,放砂锅内加水500毫升上笼蒸熟食之。

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